校園文化

青少年的心理健康

作者:西安高級中學來源:本站發表時間:2015-06-06

西安高級中學國旗下演講

第15周 主題:青少年的心理健康

演講者:高2016屆6班 束永琛

  尊敬的各位老師、親愛的同學們:

  大家早上好!

  世界衛生組織給健康下了定義:健康不僅是沒有軀體的殘缺與疾病,還要有完整的生理、心理狀態以及社會適應能力。因此,人不僅要重視生理健康更應重視心理健康。調查表明,我國青少年中約百分之三十五左右的人存在障礙性心理表現,目前我國青少年的心理健康問題已經引起了社會的普遍關注,因此加強對青少年的心理健康教育勢在必行。

  經過最近幾天查找資料和認真研究,我發現青少年常見心理障礙大多由以下幾個方面的問題造成:

  學習類問題。其問題有:

  1.青少年心理壓力越來越大-,造成精神不振,注意力無法集中,思維遲緩等問題。

  2.厭學情緒,因成績不理想而感到學習的沉重,厭棄學習。

  3.考試焦慮,特別是遇到重要考試時焦慮更為嚴重,甚至出現焦慮泛化現象、

  (二)人際關系問題。其問題有:

  1.與教師相處不融洽,對于教師抱有抵觸心理,如果教師缺乏理解,耐心,學生則會產生消極情緒,導致師生關系緊張。

  2.與同學間的關系不和睦,甚至關系緊張,想要和他人交朋友卻不知道怎么做

  3.與父母關系緊張,不能和父母良好地溝通,造成青少年性格孤僻,專橫,給青少年心理造成巨大傷害。

  挫折適應問題

  青少年的挫折是多方面的,有客觀因素,社會環境因素以及個人主觀因素,消極的挫折適應方式一旦習慣化,穩固化,便會轉化為嚴重的心理疾病。

  對于青少年心理健康的保持,有以下幾個方法:

  1. 多與身邊人交流,加強人際交往。

  2. 培養健康的興趣愛好,轉移負面情緒,調節心理狀態。

  3. 向老師或者專業機構求助,針對性解決心理障礙。

  4. 養成良好的行為習慣,樹立自信心,克服心理障礙。

  只有保持良好的心理狀態,我們才可以成為二十一世紀人格健全的創新人才,促進社會的進步。


上一篇:筑起生命的長城

下一篇:西安高級中學舉行2017年春季開學典禮暨首次升國旗儀式

學校地址:西安市未央區鳳城八路東渭濱路 郵政編碼:710021

聯系電話:81711016(辦公室) 81711018(教學處)

?????81711021(招生辦) 81711022(值班室)

版權所有:?西安高級中學 ICP備案號:陜ICP備13001012號

技術支持:西安利爾品牌營銷策劃有限公司

關注我們了解更多

X
欧美sm系列av重口电影 - 视频 - 在线观看 - 影视资讯 - 吖勒网